FTPツールを使用することでサーバー上のファイルを直接操作することができます。
サーバー上のファイルを直接操作する方法になります。必要に応じてバックアップの上、自己責任にて行ってください。
FileZillaの設定

以下ではFTPツールの1つ、「FileZilla」の使用方法が記載されています。
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FileZilla設定手順 | レンタルサーバーならエックスサーバー
レンタルサーバー「エックスサーバー」のご利用マニュアル|「FileZilla」を用いてご契約中のサーバーアカウントへFTP接続をするための設定手順について記載しています。
www.xserver.ne.jp
FTP情報
FTPツールで接続するためのパスワードなどの情報は通常、利用しているサーバーで確認できます
エックスサーバーの例
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FTPソフトの設定 | レンタルサーバーならエックスサーバー
レンタルサーバー「エックスサーバー」のご利用マニュアル|ご契約のサーバーアカウントへFTP接続する際FTPソフトに設定する内容(FTPサーバー名など)について記載しています。
www.xserver.ne.jp
テーマフォルダの場所

正常に接続ができたらテーマ(affinger)は 「(ドメイン) > pubic_html > wp-content > themes 」のフォルダにあります。

該当フォルダを選択して右クリックにて削除したり、新しいテーマをアップロードして上書きすることができます。
(各プラグインは「plugins」フォルダ内になります。)