ver20180807では「テーマ管理」＞「その他」＞「上級者向け」の項目にWordPressオプション設定へのリンクを追加しています。
これは自分のサイトURL/wp-admin/options.phpでも確認できるWordPress本体のオプションページです。
WordPressオプション設定で何が出来るの？
画像挿入時の既定値の設定
例えば、画像を挿入するとき毎回サイズを選択するのが面倒！という場合に「image_default_size」の項目を
- サムネイル： thumbnail
- 中サイズ： medium
- 大サイズ： large
- フルサイズ： full
のどれかを指定することで規定値を設定できます。
ステ子
毎回選択する必要がなくなるのでラクね！
参考【WordPress】 option.phpを活用しよう
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オプション設定リファレンス - WordPress Codex 日本語版
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